?стройное и подтянутое тело — во многом результат работы над мышечным тонусом. Гамак позволяет тренировать практически все группы мышц, особенно такие эстетически важные, как мышцы ягодиц, ног, рук, мышцы-стабилизаторы.
⠀
? Достигается это благодаря тому, что гамак держит на себе часть веса нашего тела, в процессе чего, глубокие мышцы вдоль позвоночника расслабляются, становятся более эластичными и растягиваются. Происходит снятие спазмов и зажимов, что самым благоприятным образом отражается на физическом и эмоциональном самочувствии человека.
⠀
? Метод предназначен для всех, кто мечтает о результативной тренировке и красивой осанке, хочет забыть про боли в спине, остеохандрозы и межпозвонковые грыжи, а также стать выше ростом. Кто хочет сбросить накопившийся стресс, избавиться от депрессии и просто позитивно зависнуть в воздухе.
Подходит как новичкам в фитнесе, так и профессиональным спортсменам.
⠀
☀ Занимайтесь флайстретчингом в лучшей студии растяжки и стретчинга Калининграда «Эффект Бабочки», улучшайте гибкость, поднимайте настроение и будьте здоровы!
⠀⠀
? Есть бесплатные пробные занятия!
⠀
⏩ Запись по телефону 8-909-788-29-08, пишите в Директ/Viber/WhatsApp или на нашем сайте www.mybutterfly39.ru
⠀
#растянемтело #эффективнаярастяжка #эффектбабочки #растяжкавгамаке #растяжкапозвоночника #растяжкавкалининграде #стретчингкалининград #стретчингвгамаке #сестьнашпагат #студияшпагата #хочунашпагат

Адрес в Калининграде: пл.М.Василевского дом 2, 5 этаж, каб. 16.

Наш телефон: +7 909 788 29 08

⇒ Подписывайтесь на нас в Instagram

И записывайтесь к нам на занятия по растяжке в гамаках (флайстрейтчинг, flystretching, стретчинг с помощью гамака в Калининграде)!