стретчинг в гамаках — это уникальный урок, он помогает в развитии гибкости, улучшает состояние суставов, восстанавливает правильную осанку, расслабляет и снимает напряжение с мышц, что позволяет гораздо быстрее выйти в шпагат, чем в стречинге на матах.
⠀
Занятия подходят для девушек любого возраста и уровня подготовки!
⠀
Занятия показаны для тех кто занимается в спортивных залах, на тренажерах, танцами, ведет активную спортивную деятельность, чьи мышцы забиты и напряжены. 
Уровень подготовки неважен, каждый работает в рамках своих физиологических возможностей. ⠀
ЗАНЯТИЯ СТРЕТЧИНГОМ В ГАМАКАХ — НОВОМОДНЫЙ КРАЙНЕ УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ СПОСОБ ПРИОБРЕСТИ ЛЕГКОЕ, ГИБКОЕ, ТРЕНИРОВАННОЕ ТЕЛО.
⠀
Заниматься стретчингом в гамаке совершенно безопасно для здоровья, будь вы профессионал или же новичок. ⠀
Занятие проходит в подвесных гамаках, в полном спокойствии, без напряжений в теле и голове, в легкости выполнении движений.
⠀
Парение над полом в полотнах, позволяет:⠀ — Не перенапрягать мышцы.⠀
— Минимизирует возможность потянуть мышцы и сухожилия.⠀
— Уменьшает нагрузку на позвоночник и суставы.⠀
— Легко выполняются перевернутые позы без опоры на пол.
⠀
Растягивание мышц с помощью гамака происходит во время фазы расслабления. Находясь в течении длительного времени в одном положении, тело привыкает к позе и делает растяжку стабильной и устойчивой. Можно увеличивать амплитуду движений и делать занятие еще более эффективным.
⠀
Ждём вас на пробные занятия!⠀
Телефон для записи +79097882908
⠀
#стретчингкалининград #стретчингвгамаке #сестьнашпагат #хочурастяжку #хочунашпагат #хорошаяфигура #студияшпагата #студиярастяжки #студиястретчинга #студияэффектбабочки

Адрес в Калининграде: пл.М.Василевского дом 2, 5 этаж, каб. 16.

Наш телефон: +7 909 788 29 08

⇒ Подписывайтесь на нас в Instagram

И записывайтесь к нам на занятия по растяжке в гамаках (флайстрейтчинг, flystretching, стретчинг с помощью гамака в Калининграде)!