logo-mini

поскольку Флайстретчинг новое для Калининграде направление, частенько мы...

поскольку Флайстретчинг новое для Калининграде направление, частенько мы...

поскольку Аэростретчинг новое для Калининграде направление, частенько мы слышим вопрос: а чем Аэростретчинг отличается от обычной стретчинга? Отвечаем! ⠀ Аэростретчинг — это совершенно новый взгляд на фитнес. В нашей студии занятия по AeroStretching включают в себя 4 основных составляющих: ⠀ 1) ?Fly stretching? (растяжка в гамаках) — программа с использованием гамаков для плавного растяжения мышц всего тела, увеличения подвижности и эластичности связочного и суставного аппаратов. Секрет программы не только в упражнениях — гамак помогает выявить индивидуальные возможности гибкости каждого ученика на занятии, обеспечивая безопасное выполнение упражнений. ⠀ 2) ?Fly fitness? (силовая тренировка с гамаком) — новая, эффектная, веселая и динамичная форма упражнений с использованием специального шелкового гамака. Баланс, координация, сила, мышечная выносливость, тренировка вестибюлярного аппарата — все это вы получите в результате занятий. ⠀ 3) ?Fly акробатика? (перевернутые позы и акробатические элементы с использованием гамака) — выполняются по желанию ученика. Использование гамака поможет с легкостью и без компрессии для позвонков выполнить перевернутые позы, польза которых огромна и известна с древних времен. Особенно рекомендована для лечения опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, межпозвоночные грыжи) и восстановления после травм. ⠀ 4) ?Fly Relax? полная разгрузка тела и снятие усталости в конце занятия с помощью специальных релакс упражнений в невесомости в гамаке. ⠀ Таким образом, занимаясь?AeroStretching?в студии «Эффект Бабочки» вы сможете:⠀ ✅ добиться хорошей растяжки⠀ ✅избавиться от лишнего веса⠀ ✅избавиться от болей в спине⠀ ✅проработать и подтянуть «проблемные зоны»⠀ ✅привести в тонус глубокие мышцы, о наличии которых вы ранее не подозревали⠀ ✅улучшить подвижность суставов и связок⠀ ✅обрести королевскую осанку⠀ ✅повысить стрессоустойчивость и выносливость организма⠀ ✅поднять уровень физической подготовки с минимальным риском травм⠀ ✅получить фантастические ощущения от тренинга⠀ ✅гордиться своими достижениями и полученным результатом!

Адрес в Калининграде: пл.М.Василевского дом 2, 5 этаж, каб. 16.

Наш телефон: +7 909 788 29 08

⇒ Подписывайтесь на нас в Instagram

И записывайтесь к нам на занятия по растяжке в гамаках (флайстрейтчинг)!

Похожие записи

Комментарии закрыты.

Вернуться назад в Блог
Администратор
17.04.2018
Без рубрики

Поделиться

Вся представленная на сайте информация, касающаяся описания и стоимости услуг и/или товаров, носит информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой.
Пользуясь данным ресурсом вы даете свое согласие на обработку ваших персональных данных, соглашаетесь с пользовательским соглашением, ознакомились с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных.