Лфк -лечебная физкультура!
Занятия в студии проводятся только индивидуально!

Лфк с гамаком при остеохондрозе поясничного отдела.
Задачи ЛФК в подострый период :
–поэтапная разгрузка позвоночника от статического отягощения и его вытяжение;
– укрепление мышц спины;
– повышение тонуса центральной нервной системы;
– нормализация крово- и лимфообращения;
– нормализация трофики в патологической области;
–комплексная тренировка сердечно-сосудистой системы.

Важным средством в подостром периоде является мягкое пассивное вытяжение позвоночника, которое достигается за счёт сочетания использования гамака и собственного веса больного, что является наиболее безопасным и эффективным методом.
При разгрузочных положениях уменьшается напряжение мышц спины; позвоночник освобождается от статического отягощения, что позволяет более свободно производить корректирующие упражнения.
В занятия ЛФК с гамаком включаются общеукрепляющие, дыхательные, а также специальные упражнения.
💖Более подробную информацию и консультацию, вы можете получить по номеру 89097882908 или в Директ. 💖

**insta-embed-video**

Адрес в Калининграде: пл.М.Василевского дом 2, 5 этаж, каб. 16.

Наш телефон: +7 909 788 29 08

⇒ Подписывайтесь на нас в Instagram

И записывайтесь к нам на занятия по растяжке в гамаках (флай стрейтчинг, flystretching, стретчинг с помощью гамака в Калининграде)!