если у вас есть желание и готовность учиться и увлечься, если вы не боитесь бросить вызов гравитации и своим страхам, если вы желаете достичь глубокого состояния релаксации, то вам просто необходимо испытать на себе, что такое Flystretching! 7 главных преимуществ от занятий: 1. Улучшение баланса и гибкости Флай стрейтчинг в Калининграде даёт больше свободы передвижения, что поможет вам двигаться более глубоко в каждой позе, постепенно увеличивая свой уровень гибкости. Приспосабливаясь к движениям в гамаке, вы лучше почувствуете своё тело и улучшите навыки балансировки. Гибкость и баланс – это два качества, которые важны для поддержания физических возможностей в любом возрасте. 2. Снимает боль в спине Большинство из нас периодически страдают от болей в спине. Когда вы свободно висите в гамаке, то уходит напряжение в тазобедренных суставах и позвоночнике. 3. Увеличивает вашу силу Растяжка в гамаке призывает гравитацию работать на вашей стороне, что добавляет сопротивление и увеличивает силы. Во время занятия растягивается и двигается всё тело. Практика укрепляет мышцы и суставы. 4. Улучшает пищеварение Flystretching представляет широкий спектр движений и поз, которые способны улучшить работу пищеварительной системы. 5. Реактивирует организм Будьте готовы попотеть во время занятий на антигравитационной растяжке. Потоотделение имеет много преимуществ для здоровья и жизненно важное значение для функционирования внутренних органов. Воздушная тренировка разгоняет кровь и улучшает кровообращение, помогает работе дыхательной и пищеварительной систем, а также повышает активность головного мозга. 6. Снимает стресс Помимо вышеперечисленных преимуществ для здоровья, воздушная растяжка освобождает вас от стресса, восстанавливая эмоциональный фон. 7. Подходит как для начинающих, так и для продвинутых практиков Не существует уровней ограничения. Даже если вы никогда не занимались ранее. Вы будете поражены на что способно ваше тело! Итак, если вы решили попробовать заняться воздушной йогой, то оставьте позади все страхи и комплексы, не бойтесь гамака, внимательно слушайте инструктора и держите свой разум открытым. Запись по телефону +7 909 788 29 08 Ждём вас!
если у вас есть желание и готовность учиться и увлечься, если вы не боитесь бросить вызов гравитации и своим страхам, если вы желаете достичь глубокого состояния релаксации, то вам просто необходимо испытать на себе, что такое Flystretching!
7 главных преимуществ от занятий:
1. Улучшение баланса и гибкости
Флай стрейтчинг в Калининграде даёт больше свободы передвижения, что поможет вам двигаться более глубоко в каждой позе, постепенно увеличивая свой уровень гибкости. Приспосабливаясь к движениям в гамаке, вы лучше почувствуете своё тело и улучшите навыки балансировки. Гибкость и баланс – это два качества, которые важны для поддержания физических возможностей в любом возрасте.
2. Снимает боль в спине
Большинство из нас периодически страдают от болей в спине. Когда вы свободно висите в гамаке, то уходит напряжение в тазобедренных суставах и позвоночнике.
3. Увеличивает вашу силу
Растяжка в гамаке призывает гравитацию работать на вашей стороне, что добавляет сопротивление и увеличивает силы. Во время занятия растягивается и двигается всё тело. Практика укрепляет мышцы и суставы.
4. Улучшает пищеварение
Flystretching представляет широкий спектр движений и поз, которые способны улучшить работу пищеварительной системы.
5. Реактивирует организм
Будьте готовы попотеть во время занятий на антигравитационной растяжке. Потоотделение имеет много преимуществ для здоровья и жизненно важное значение для функционирования внутренних органов. Воздушная тренировка разгоняет кровь и улучшает кровообращение, помогает работе дыхательной и пищеварительной систем, а также повышает активность головного мозга.
6. Снимает стресс
Помимо вышеперечисленных преимуществ для здоровья, воздушная растяжка освобождает вас от стресса, восстанавливая эмоциональный фон.
7. Подходит как для начинающих, так и для продвинутых практиков
Не существует уровней ограничения. Даже если вы никогда не занимались ранее. Вы будете поражены на что способно ваше тело!
Итак, если вы решили попробовать заняться воздушной йогой, то оставьте позади все страхи и комплексы, не бойтесь гамака, внимательно слушайте инструктора и держите свой разум открытым.
Запись по телефону +7 909 788 29 08
Ждём вас!
Адрес в Калининграде: пл.М.Василевского дом 2, 5 этаж, каб. 16.
Наш телефон: +7 909 788 29 08
⇒ Подписывайтесь на нас в Instagram
И записывайтесь к нам на занятия по растяжке в гамаках (флайстрейтчинг, flystretching, стретчинг с помощью гамака в Калининграде)!