студия растяжки эффект бабочки калининград

Мы – профессиональная женская студия растяжки и стретчинга, ЛФК в гамаках, Джампинга в Калининграде.

Хочешь быть здоровым, гибким и активным – мы рады тебя видеть у нас на тренировках!

+7 909 788 29 08 Калининград, Московский проспект, 40, 6 этаж, 620 кабинет. (Балтийский Бизнес-центр)
Присоединяйся к нам

Флай стретчинг и растяжка в Калининграде

? что такое fly stretching? ⠀ Для занятий, безусловно необходимы специальные гамаки. Это широкие полотна ткани, закрепленные под потолком. По виду они скорее напоминают качели. ⠀ Использование подобного вспомогательного инвентаря позволяет прорабатывать даже самые глубокие мышцы, так называемые стабилизаторы. Достигается такой эффект благодаря тому, что во время выполнения определенных упражнений спортсмену необходимо добиться устойчивости. Стоит ли говорить, что, паря над полом в гамаке, найти опору весьма непросто. ⠀ Такие условия делают выполнение даже простейших упражнений сложной задачей, и помогают прорабатывать все группы мышц наиболее эффективно. При этом ударные нагрузки на позвоночник исключаются, ведь сила притяжения становится меньше. ⠀ ? Примечательно, что даже самые неспортивные новички уже с первых fly stretching занятий могут гордиться своими достижениями. Программа упражнений построена таким образом, чтобы определенных успехов можно было добиться уже на начальном этапе тренировок, исходя из индивидуальных физиологических возможностей. С каждым занятием нагрузки постепенно возрастают, усложняется и техника выполнения упражнений. ⠀ ? Мышцы на fly stretching занятиях растягиваются в фазе полного расслабления. Находясь долгое время в определенной позиции, мышцы и сухожилия привыкают к этому положению. В результате чего можно добиться стабильной и устойчивой растяжки. ⠀ ? Чего ждать от fly stretching занятий? ⠀ Все преимущества этого вида занятий сошлись в солидном списке. Итак, отдавая предпочтение растяжке в гамаках, мы получаем: ⠀ ✔ эффективную проработку глубинных мышц и связок,⠀ ✔ подвижность суставов,⠀ ✔ разгрузку позвоночника,⠀ ✔ расслабление и выход из стрессового состояния,⠀ ✔ гибкость,⠀ ✔ подтянутое тренированное тело,⠀ ✔ приподнятое настроение! ⠀⠀ ? Кажется, этот список, как минимум, способен вдохновить на посещение первого занятия по fly stretching в студии растяжки и стретчинга “Эффект Бабочки” ⠀ ⏩ Записывайтесь по телефону пишите в Директ или на нашем сайте mybutterfly39.ru #стретчингкалининград #стретчингвгамаке #сестьнашпагат #студияшпагата #студияшпагата #студиярастяжки #студиястретчинга #студияэффектбабочки

? что такое fly stretching?

Для занятий, безусловно необходимы специальные гамаки. Это широкие полотна ткани, закрепленные под потолком. По виду они скорее напоминают качели.

Использование подобного вспомогательного инвентаря позволяет прорабатывать даже самые глубокие мышцы, так называемые стабилизаторы. Достигается такой эффект благодаря тому, что во время выполнения определенных упражнений спортсмену необходимо добиться устойчивости. Стоит ли говорить, что, паря над полом в гамаке, найти опору весьма непросто.

Такие условия делают выполнение даже простейших упражнений сложной задачей, и помогают прорабатывать все группы мышц наиболее эффективно. При этом ударные нагрузки на позвоночник исключаются, ведь сила притяжения становится меньше.

? Примечательно, что даже самые неспортивные новички уже с первых fly stretching занятий могут гордиться своими достижениями. Программа упражнений построена таким образом, чтобы определенных успехов можно было добиться уже на начальном этапе тренировок, исходя из индивидуальных физиологических возможностей. С каждым занятием нагрузки постепенно возрастают, усложняется и техника выполнения упражнений.

? Мышцы на fly stretching занятиях растягиваются в фазе полного расслабления. Находясь долгое время в определенной позиции, мышцы и сухожилия привыкают к этому положению. В результате чего можно добиться стабильной и устойчивой растяжки.

? Чего ждать от fly stretching занятий?

Все преимущества этого вида занятий сошлись в солидном списке. Итак, отдавая предпочтение растяжке в гамаках, мы получаем:

✔ эффективную проработку глубинных мышц и связок,⠀
✔ подвижность суставов,⠀
✔ разгрузку позвоночника,⠀
✔ расслабление и выход из стрессового состояния,⠀
✔ гибкость,⠀
✔ подтянутое тренированное тело,⠀
✔ приподнятое настроение!
⠀⠀
? Кажется, этот список, как минимум, способен вдохновить на посещение первого занятия по fly stretching в студии растяжки и стретчинга “Эффект Бабочки”

⏩ Записывайтесь по телефону пишите в Директ или на нашем сайте mybutterfly39.ru

#стретчингкалининград #стретчингвгамаке #сестьнашпагат #студияшпагата #студияшпагата #студиярастяжки #студиястретчинга #студияэффектбабочки

? что такое fly stretching?
⠀
Для занятий, безусловно необходимы специальные гамаки. Это широкие полотна ткани, закрепленные под потолком. По виду они скорее напоминают качели.
⠀
Использование подобного вспомогательного инвентаря позволяет прорабатывать даже самые глубокие мышцы, так называемые стабилизаторы. Достигается такой эффект благодаря тому, что во время выполнения определенных упражнений спортсмену необходимо добиться устойчивости. Стоит ли говорить, что, паря над полом в гамаке, найти опору весьма непросто.
⠀
Такие условия делают выполнение даже простейших упражнений сложной задачей, и помогают прорабатывать все группы мышц наиболее эффективно. При этом ударные нагрузки на позвоночник исключаются, ведь сила притяжения становится меньше.
⠀
? Примечательно, что даже самые неспортивные новички уже с первых fly stretching занятий могут гордиться своими достижениями. Программа упражнений построена таким образом, чтобы определенных успехов можно было добиться уже на начальном этапе тренировок, исходя из индивидуальных физиологических возможностей. С каждым занятием нагрузки постепенно возрастают, усложняется и техника выполнения упражнений.
⠀
? Мышцы на fly stretching занятиях растягиваются в фазе полного расслабления. Находясь долгое время в определенной позиции, мышцы и сухожилия привыкают к этому положению. В результате чего можно добиться стабильной и устойчивой растяжки.
⠀
? Чего ждать от fly stretching занятий?
⠀
Все преимущества этого вида занятий сошлись в солидном списке. Итак, отдавая предпочтение растяжке в гамаках, мы получаем:
⠀
✔ эффективную проработку глубинных мышц и связок,⠀
✔ подвижность суставов,⠀
✔ разгрузку позвоночника,⠀
✔ расслабление и выход из стрессового состояния,⠀
✔ гибкость,⠀
✔ подтянутое тренированное тело,⠀
✔ приподнятое настроение!
⠀⠀
? Кажется, этот список, как минимум, способен вдохновить на посещение первого занятия по fly stretching в студии растяжки и стретчинга «Эффект Бабочки»
⠀
⏩ Записывайтесь по телефону пишите в Директ или на нашем сайте mybutterfly39.ru

#стретчингкалининград #стретчингвгамаке #сестьнашпагат #студияшпагата #студияшпагата #студиярастяжки #студиястретчинга #студияэффектбабочки

Адрес в Калининграде: пл.М.Василевского дом 2, 5 этаж, каб. 16.

Наш телефон: +7 909 788 29 08

⇒ Подписывайтесь на нас в Instagram

И записывайтесь к нам на занятия по растяжке в гамаках (флайстрейтчинг, flystretching, стретчинг с помощью гамака в Калининграде)!