Что происходит с организмом в результате тренировок в гамаке: ⠀
позвоночник растягивается, улучшается осанка;
благодаря гамаку растяжение позвоночника выполняется более безопасно, за счет собственного веса он не сжимается, а растягивается;
происходит увеличение подвижности и гибкости суставов;
снимается напряжение в спине, шее, пояснице, тазобедренном отделе;
улучшается эластичность сухожилий и мышц, тело приобретает упругость;
усиливается кровообращение мозга, в результате улучшается память и концентрация внимания;
нормализуется пищеварение;
происходит снятие стресса, повышается тонус, не беспокоит бессонница;
исчезает нервное напряжение;
покачивание в гамаке приносит ощущение легкости, полет над землей вызывает ассоциации с качелями, возвращая в детство;
в результате поиска центра тяжести развивается чувство балансировки, появляется возможность легко управлять своим телом;
преодоление собственных привычных границы способно изменить образ мышления.
⠀
😀 И конечно же хорошее настроение и отличная растяжка!
⠀
Хотите попробовать?! Пишите или звоните!
⠀
#

Адрес профессиональной студии растяжки и стретчинга в гамаках в Калининграде: Балтийский Бизнес-центр, Московский проспект 40, 6 этаж, 620 кабинет.

Наш телефон: +7 909 788 29 08

⇒ Подписывайтесь на нас в Instagram
⇒ Подписывайтесь на нас в Вконтакте

И записывайтесь к нам на занятия по растяжке в гамаках, флай стрейтчинг, flystretching, стретчинг с помощью гамака, стрип пластика в Калининграде!

А так же на эффективную методику ЛФК: лечебная физкультура с гамаком в Калининграде.

Хотите иметь стройную фигуру, отличную растяжку, здоровую спину и суставы? Тогда ждем вас к нам!

студияэффектбабочки калининград студиярастяжки сестьнашпагат растяжкавкалининграде шпагаты стрейч нашпагате студиягибкости