? а Вы знали, что занятия в гамаках намного эффективнее, чем на устойчивых поверхностях?
⠀
? Дело в том, что помимо стандартных групп мышц, пытаясь удержать равновесие, тренирующийся включает в работу мелкие мышцы — стабилизаторы, которые очень сложно расшевелить в других условиях. В итоге улучшаются сила, ловкость, гибкость, осанка и координация.
⠀
? Ещё занятия в гамаках тренируют вестибулярный аппарат, играющий главную роль в сохранении равновесия человека.
⠀
? Положения «вниз головой» улучшают кровообращение, обеспечивая большим содержанием кислорода головной мозг. 
А это, в свою очередь, влияет на умственное функционирование, концентрацию, память и эмоции человека!
⠀
? До встречи в гамаке в профессиональной студии растяжки в гамаках в Калининграде «Эффект Бабочки»! ?
⠀
⏩ Запись по телефону 8-909-788-29-08, пишите в Директ/Viber/WhatsApp или на нашем сайте www.mybutterfly39.ru
⠀
#стретчингкалининград #стретчингдлядетей #стретчингвгамаке #студияшпагата #шпагат #шпагаткалининград #шпагатсесть #танцыкалининград #тренировкавгамаке #хочунашпагат #эффективнаярастяжка #эффектбабочки

Адрес в Калининграде: пл.М.Василевского дом 2, 5 этаж, каб. 16.

Наш телефон: +7 909 788 29 08

⇒ Подписывайтесь на нас в Instagram

И записывайтесь к нам на занятия по растяжке в гамаках (флайстрейтчинг, flystretching, стретчинг с помощью гамака в Калининграде)!